一つ以上の関節をまたいで骨同士を繋いでいるのが筋肉です。
骨格筋はおよそ200種類もあり、その数はおよそ400個もあります(全筋肉は600個程)
全身の体重のやく40%を占めています。
筋肉が縮む作用は、運動神経による電気信号で筋肉が縮む時エネルギーを消費します。
筋肉の収縮によって関節の角度が変わり、体が動きます。
手足や首や、体をひねるのも筋肉の働きによるものです。

⭐︎筋肉雑学⭐︎
・人が二足歩行に進化したのはお尻の筋肉を発達させたから。人間の大臀筋はゴリラよりも強いとのことです。
・体で一番長い筋肉は縫方筋
・体の中で一番強い筋肉は…顎。(噛む力は女性で40kg、男性で60kgにもなり、スポーツ選手だと100kgを超える人も…)
・筋肉の70%は水でできている。(血液など)
・筋肉は人体の中で老化の見られにくい器官の一つであり、何歳になっても鍛えることが可能。
・土踏まずがあるのは人間だけ


何も考えずとも動いてくれる私たちの筋肉。
筋肉がないと何もできない私たち。

筋肉のために、たまには息抜き。

力を抜いて、リラクゼーションマッサージはおすすめです。
を受けに来てください(^ ^)



沖縄県那覇市松山1−19−19
ほぐし堂ゆい
●口コミ募集始めました●
書いていただいた方は施術料金から500円割引いたします(^ ^)

今日も皆様の健康のお手伝いができることを喜びにたくさんのお越しをお待ちしています。

体が動くのは、骨と骨をつなぐ関節があるおかげです。
関節は人体に260個程あり、関節を動かすのはその付近についている筋肉です。
ちなみにHONDAのロボット、ASIMOの関節は57個です。

「体が硬いとは、どういう状態？」
関節を包む筋肉が硬いと本来の可動域よりも狭い角度でしか動かせなくなります。
この状態が「体が硬い。」という状態になります。

この状態になると血液の流れが悪くなり、疲労や痛みを引き起こすことがあります。老廃物が体に停滞し続けてしまうため、だるさ・むくみ・疲れやすいなど
体に悪影響を起こす症状が現れてしまいます。


そんなかたにほぐし堂ゆいがおススメするのは、
ゆいラクゼーションのフットとボディの組み合わせのリラクゼーションコースです。

体の第二の心臓、足下をクリームを使って念入りに揉みほぐし、
老廃物をぐんぐん排泄させていきます。
ボディにおいても、
股関節、肩関節、首関節、柔軟性を高める施術を行います。

終わった後は足元も体も軽くなる感覚を必ず感じていただけると思います。

ちょい痛が好きな方にも大人気で、
刺激を楽しむ方も多いです




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沖縄県那覇市松山1−19−19
ほぐし堂ゆい

人が重力に逆らって歩くことができるのは骨のおかげです。
脳を納める頭蓋骨からお尻までの脊柱、太ももの部分の大腿骨、など約200個の骨があなたを支えています。これが体を支える「骨格」というものです。

骨の硬さは骨の成分であるリン酸カルシウムなどの密度によって決まります。
骨の硬さに関わる骨密度。骨密度は40代ごろから徐々に減っていきます。
ホルモンの関係で、女性は特に多いです。

運動をしたり歩いたり、骨に強い力が加わると骨の成分が多く作られ、何歳からでも骨密度は高まります。骨密度の低下を防ぐのでおすすめです。

ほぐし堂ゆいの店舗目の前には公園が広がっていて朝・夕に限らず
人気のウォーキングスポットです。
運動後の方に人気なフットリフレッシュコースもございます。

適度な運動とリフレッシュのリラクゼーション。

健康って素敵ですね(^^)

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本日は腰痛でお困りの方におススメしたい施術の一部をご紹介します。
腰痛でお困りの方は腸腰筋がかたくなっていることがほとんど。
ですが、固まり過ぎているので、良くなるとわかっていても固まっている方には、結構ハードな施術です。
なので、ほぐし堂ゆいでは、リラクゼーションマッサージ界隈で口コミでも人気なタイ古式マッサージの施術の一部を取り入れています。

タイ古式マッサージはストレッチを取り入れながらほぐしていく技法で、独特な手技が特徴的です。施術自体の発祥も歴史があり、いた気持ちいい素晴らしい技術です。
ほぐし堂ゆいでは、ひとくくりの技法に縛られず、良いアプローチ方は取り入れるようにしております。一番大切なのは、体のバランスを整えること。


本日も皆様の健康のお手伝いが出来ることを楽しみに、那覇市松山でたくさんの方のお越しをおまりしております。

那覇で人気のリラクゼーションサロンは口コミでも評判です。ゆったりとした空間で心地よいマッサージを受けることができ、多くのお客様におすすめされています。ストレスや疲れを癒し、リラックスできる場所として知られています。ぜひ一度訪れてみてください。