こんにちは。
ほぐし堂ゆいです。

沖縄は10月でも、まだまだ暑い！
皆さん水分補給はこまめにしていますか？

年中あったかい沖縄なので観光で来ている方もたくさんいるかと思います(*^◯^*)

ほぐし堂ゆいでは、歩き疲れたかたに。
足裏とふくらはぎをケア出来るコースもあります。

足裏とひきらはぎは第二の心臓。
もみほぐして血流を全身に送ることでむくみ解消につながります。

それと足裏は体の全重心を支え、体の全動きに関わる部分となっております。

足裏のコリをほぐすことによって、歩くのがとっても楽になります。

ぜひ、ほぐし堂ゆいの足裏ほぐしのコースを受けに来てください😉

こんにちは。
本日の空き情報です。
17:00〜23:00 まだあいております😉 
施術は一名様ずつになりますが、ペアをご希望のお客様に店内のベッドを開放しておりますので、待ち時間の間、ゆっくり横になってお待ちいただくことができます。

沖縄在住の方や、沖縄に遊びにきたかた。
 ゆっくり体を休めにきてください(^ ^)
是非お持ちしています！！ 


ほぐし堂ゆい
那覇市松山１-19-19
 098-943-1619
予約は専用ページから簡単予約がオススメです(^ ^)

本日は曇り空で沖縄特有のジメジメした湿気が気になります。
カンカン照りのお天気ではなくても、水分補給はとっても重要です。

人の体は常に代謝を繰り返しているので1日において水分を補給することが
とっても大事です(^^)


今日のような曇りの天気の日は晴れの日とは違い水分補給をついつい忘れてしまいます。

そんな時は、時間を決めて水分をとるのがオススメです😉

水分補給を忘れずに本日も一日ハッピーにお過ごしください(*^◯^*)


ほぐし堂　ゆい
那覇市松山1−19−19
098-943-1619
ご予約は公式ラインからのアクセスがオススメです
　https://lin.ee/4OXel4H⏪⏪⏪

現代病と言われているストレートネック。
よくスマホ首とも言われており、下を向く動作が多い方に起こります。

症状は首の重さ、肩こり。
ひどい人は痺れや、めまいなどが起きます。

予防にはストレッチや軽い運動などたくさんありますが、
酷くなるまで放置してしまうときちんと治るまでに大変長く時間がかかったりします。


首が重たいな。と感じた時からお早めに
お近くの整骨院や整体院などに行くことが大事です。

ほぐし堂ゆいでも、首・肩こりでお悩みのかた、たくさん来ていただいてます。

肩こりでお悩みの方、ぜひ、那覇市松山のほぐし堂ゆいにお越しください。

沖縄県那覇市松山1−19−19
ほぐし堂ゆい
098-943-1619

人は１日に２万回程呼吸行なっています。
鼻や口から吸った空気は肺でガス交換に使われます。
人は１日に約一万リットルの空気を吸ったり吐いたりします。

肺には肺胞が3億個もあり、広げると畳40枚分もあるみたいです。

肺は空気の吸い吐きをする時に自力で膨らんだり萎んだりするわけではありません。
肋間筋と横隔膜の働きによって肺を動かします。

肋間筋は肺の外層の外肋間筋と内側の内肋間筋の２つがあります
息を吸う時は外肋間筋、吐く時は内肋間筋と横隔膜が使われます。

年齢を重ねると呼吸筋がだんだんと衰えていき、肺を十分に膨らませられなくなり呼吸が浅くなります。そうなると体全体の不調が起き始めたり息苦しさを感じるようになります。

そうならないように吸うには、日常的に呼吸筋のトレーニングを行うのがとてもおすすめです。

ほぐし堂ゆい
那覇市松山１-19-19 2階
口コミ割引始めました(^^)

皆様のお悩みに応えられる人気なお店を目指しています(^^)